歯ブラシで免疫力を上げよう。

こんにちはv(^^)v 今日も元気なみゆきおばちゃんです。

今日は・・・・歯ブラシの事書きます。
私も一応・・・歯科医師なのでたまには歯科的な事も書きます(^^)v

 歯ブラシをきちんとするという事は口腔内だけではなく全身ににもよいという事はもう皆様もご存知と思います。
糖尿病、心疾患、脳梗塞、そして未熟児も歯槽膿漏菌(全部ではないですが・・)が何らかの原因になっているという事は医学的に証明されております。
ですから、歯ブラシをきちんとして、口腔内を定期的にクリーニングすると病気が改善されている臨床症例は沢山あります。

 また・・・口腔内をクリーニングをして歯ブラシを徹底すると、入院日数は1日くらい早くなるそうです。
うちの歯科医師会も近くに県立がんセンターからの要請で、手術前の患者さんのクリーニングをする受付態勢を整えております。

 歯ブラシって本当に大切なんです。
歯ブラシで免疫力は上がります。たかが歯ブラシされど歯ブラシなんです!!

 また・・・よくテレビで電動歯ブラシは全て綺麗に落ちるように宣伝してますが・・・
まず、きちんと歯面と歯と歯肉の境目にきちんと歯ブラシを当てる事が出来なければ高い電動歯ブラシを買っても無駄です。
まず、かかりつけの歯科医院でよく歯ブラシ指導をしてもらい、鏡でいつもチェックしながら歯ブラシしてください。
あと・・・歯磨き粉もテレビの宣伝のようにあんなに沢山つけずに少しでオッケーです。
歯磨き粉の量が多いとそれだけで清涼感を感じて磨きが足りなくなってしまうからです。

 体調悪いからといって歯ブラシをないがしろにするのではなくそういう時こそ、頑張って歯ブラシをして免疫力を上げてください!!
歯ブラシしてみんなで免疫力最強美人になりましょう!!