真の健康になるために。
こんにちはv(^^)v
今日も元気なおばちゃんです。
急に冬らしくなりましたね。
こんなに気温差がありますと風邪を引きやすいです。
ビタミン・・・特にビタミンCを取るように心がけてください。
今は・・・ミカンやリンゴがありますよね。
もちろん野菜も摂るように心がけてくださいね。
先日・・・また、分子整合栄養学の講習会に行ってきました。
講師の平良先生は本当にすごい方です。
血液検査や毛髪検査から その方の足りない栄養素を分析し、栄養指導をするのです。
平良先生は色々な臨床データを基に、未病の状態から真の健康の状態に導いていく事を実践されています。
私も、患者さんの血液データや毛髪検査で色々分析させて頂きますと、色々な事がわかってきます。
平良先生曰く、車に例えると・・・
2台の車があるとします。
2台とも普通に走る事はできます。
でも・・・坂道や悪条件の道だと1台はエンストばかり。
もう1台はどんな道でも快適に走ります。
この違いが、未病を見過ごしているかいないかです。
血液検査で正常範囲内でも、やはり足りない栄養分があると思います。
それを日ごろ注意して食事で取り入れ、また良質なサプリで補っていけば本当にアンチエイジングになります。
健康と言っても真の健康にならなければ・・・将来が怖いですね。
ちょっと脅すような話になってごめんなさいm(--)m
でも・・・みんなで真の健康を勝ち取り、ピチピチ元気美人になりましょう!!