毎日の食事の大切さ。
こんにちは(✿✪‿✪｡)
今日も元気なおばちゃんです！！
ずっとご無沙汰していてすみませんｍ（――）ｍ
パソコンが壊れ・・・私は機械音痴で・・・新しく買い替えてもそれがまた調子悪く・・・お手上げでした。
やはり機械も身体もしっかり知識のある方のメインテナンスが大切と思いました(笑)
本当に暑いですね・・・酷暑とはこの事です。
暑い中、当院に通って頂いている患者さんに感謝ですｍ（――）ｍ
ある患者さんで遅延型アレルギー検査をしたら血清中にはカンジダが沢山いるとカウントされましたが、尿の有機酸検査ではカンジダからの代謝産物が少なく出ました。
おかしいと思いましたら・・・患者さんご本人の全体的な栄養不良が原因で、悪さをするはずのカンジダも栄養不良だったのです。
何度も書きますが、食事からの栄養は大切です。
それをおろそかにすると全ての代謝が回りません。
カンジダ菌がかなり多いということは腸内が悪玉菌優位（ディスバイオーシス）になっているのですが、宿主（ご本人）の栄養不良によりカンジダ自身も元気がなかったのです。
とは言え、だから良いということはありません。
このままでは色々なところでもっと深刻な身体の不調が出ます。
この方がもし、尿の有機酸検査しかしていなかったら（遅延型アレルギー検査ではカンジダの数がかなりいる事がわかりました）このような身体の中の状況をはっきり把握できませんでした。
暑いからとか、仕事が忙しいからと食事を後回しにすることは身体をいじめ抜いていることと同じです。
また、専門家の指導のもとでない何日もの断食ダイエットは避けてください。
腸の柔毛は断食で血管の通らない部分はすぐに栄養不良で剥がれ落ちます。
半日くらいなら良いですが、１日の断食でもその後の食事等のアドバイスを専門家から受けてからにしてください。
サプリメントもただ宣伝だけで服用するのは危険です。
久しぶりなので・・・書きたいことが色々でとりとめがなくなりましたが・・とにかくご自分の体が大切ならまずは、食事を大切に考えてください。
皆さんでこの暑い酷暑を乗り切りましょうね。
※佐藤歯科医院では、歯科衛生士・歯科助手を募集しております。
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