2013年12月のアーカイブ

心のアンチエイジング。

20131216 こんにちはv(^^)v
いつも元気なおばちゃんです。
朝5時頃はまだ暗くお布団から出るのが嫌になりますね。
皆様、体調は大丈夫ですか??

 今年もあと残りわずかです。
年を重ねると一年の時の早さがあっという間に感じます。
皆と時間の経過は同じはずなのに(笑)

毎年同じことを書いているかもしれませんが・・・月が替わるだけなのに12月から1月への替りは色々な思い入れがあります。
あれもこれも年の初めはやろう!!と決めても、結局年末に少ししか出来なかった自分に苛立ったりします。

 私もこの一年を振り返り、色々な反省点が感じられます。
でも一つ・・・目指していた資格が取れたことは満足しています。
私は最近考えるのですが、年だからもう・・とか、あと10年若かったら勉強したのにとか、何かを始めたのに等の言葉で自分を甘やかすのは、人生においてもったいないと思うのです。

 私もこの分子整合栄養学の勉強を始めたのは50歳を過ぎてからです。
まだまだ勉強中ですし、徐々に解明される人体の神秘を勉強して感動すら覚えます。
何にでも興味と好奇心を持つ事自体が、私は本当の意味でのアンチエイジングだと思います。

 そのためには健康を維持しなければと気を遣いだしますし、何かに一生懸命ですと目の輝きも違ってきます。
私自身・・・見た目はおばちゃんでも(笑)気持ちはまだまだ頑張るぞ!!と思っております。

 また、来年に向けて目標を決めようと思いますが・・・
皆様も、もし目標をお決めになるときは年の事は忘れて(笑)、自分がしたい事・やってみたい事を是非とも来年挑戦してみてください!!
私もひそかに・・・目標を立てています(笑)
そして、見た目だけでなく心もアンチエイジングになるよう頑張りましょうね!!