人生の大先輩。

 こんにちはv(^0^)v いつも元気なおばちゃんです。

先日のソロモン流の『笹本恒子さん』の特集ご覧になりましたか?
私は感動してしまいました。 これこそアンチエイジングですね。

 私なんか・・・ちっぽけな存在に思えました。
97歳で現役の報道カメラマンであり、原稿もお書きになる。
背筋もピンとして、一人暮らしをエンジョイしていらっしゃる。
一人暮らしは寂しくないですか?と言うレポーターの問いに
「寂しいわよ。だから誰か遊びに来てくれるとうれしいわ。」
と笑顔でおっしゃる潔さに、またまた感動しました。

年をとると・・・人間誰でも恰好つけたくなります。
でも正直に何でも話す笹本さんに感動です。

 夕張の取材も全部一人でアポをとり、精力的にこなすお姿を拝見していると・・・私も頑張るぞと勇気を頂きました。

 なんにでも好奇心を持ち、年だからとか言い訳はせず、前向きに生きていらっしゃる姿勢に尊敬いたします。
私なんか・・・まだまだですね・・・(反省)

 また、お肉が元気の源とおっしゃっていました。
年をとると・・・とかく粗食を勧める方がいますが・・・
私もタンパク質をしっかり摂る事は賛成です。
私たちの大先輩は、現代社会に生きていながら栄養不足な方が多いと言われています。
肉を好きでなければ無理しなくても、魚や豆腐を豊富に頂けばいいのですが、年だから・・・消化しにくいからと、あっさりしたものばかりを召し上がるのはナンセンスです。

 なぜ・・・肉、魚を食べると胃がもたれるのか?
口腔環境の悪化のためか?とか、消化酵素が充分に出ていないのか?など、そういう原因を突き止めるべきです。
それを、年だから仕方ないんじゃない?と考えるのは怖い事です。

 私が歯科大学に行っている頃は、栄養学というものは詳しく教えていただく事がありませんでした。
でも・・・平良先生もおっしゃるように、私達は食生活によって病気にもなるし、反対に病気に打ち勝つ事もできます。(まさに無薬療法です)
ですからこれからの医学に従事する者は、もっと栄養指導を普段の臨床で行い、患者さんの体の栄養状態を向上するお手伝いをするべきですね。

私もこのような事の勉強を始めたのは50歳を過ぎてからです。
笹本さんを目標に頑張っていきたいと思います。
そして・・・皆様が元気で魅力的な年の取り方をするお手伝いをしたいと思います。
私も頑張りますv(^^)v

 余談ですが・・・うちの父は何より肉が好きです(笑)
本当に元気です。