平成も残りわずかですね。
こんにちは(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
今日も元気なおばちゃんです！！
平成もあと残りわずかですね。
新しい時代の令和も輝ける時代になるように、みんなで努力していきたいですね。
最近、寒暖差があり当院の患者さんも体調を崩される方が多いです。
身体が炎症系に傾いたときはプロスタグランジンＥ２（ＰＧＥ２）という生理活性物質が沢山出てきています。
これは炎症の始まりです。
それを落ち着かせるにはプロスタグランジンＤ２にもっていかなくてはいけません。
このＰＧＥ２を抑えてＰＧＤ２の方向にもっていくのが セレン ・ ノビリチン ・ グルコサミン などと言われています。
ノビリチンはシークワーサーに豊富に入っています。
シークワーサージュースやお酒のシークワーサーハイなどはいいですね。
セレンは玉ねぎに豊富です。
今は新玉ねぎが美味しいですよね。
皆さんもご存知のように、玉ねぎには血液サラサラ成分も入っていますから、特にこの時期に美味しい玉ねぎをサラダや炒め物にどんどん使ってくださいね。
旬の野菜は栄養価も高いですから料理にどんどん取り入れたいですね。
これから新しい時代になりますが、みなさんと元気に時代を駆け抜けましょうね！！
※佐藤歯科医院では、歯科衛生士・歯科助手を募集しております。
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