佐藤美由紀のアンチエイジング外来へようこそ

　　こんにちはｖ（＾＾）ｖ
いつも元気なおばちゃんです。
　
梅雨も明けて夏本番ですね～～
初めの頃の気象庁の予報は冷夏との事でしたが・・・それは違っていつもの通りの暑さみたいですね・・・
まあ・・夏は夏らしく暑くないと農作物や色々な事で困ると思うのですが、程々にしてほしいですね。

　先週日曜日に平良先生の講習会に行ってきました。
いつもは沖縄でされる講習会を、初めて東京でおやりになると言う事で、参加させて頂きました。

　毎回、平良先生は進化されていて、今回もかなり充実した中身の濃い講習会でした。

栄養療法は年々進化しています。
人間の身体は全てが解明されているわけではありません。
人間にはどんな精密機械よりも優れた機能があります。
予防や治療に栄養療法を活用するには色々な身体の代謝経路を解明していかなければいけません。

それを解明していく平良先生は凄い先生です。
その知識を惜しみなく教えて頂き感謝しております。

　根本原因を追究し治療していくからこそ、治癒率もいいのだと思います。
父の脳梗塞も神経回復の手伝いをするサプリを服用し、84歳としてはありえないくらいの速さで回復しています。
もちろん、本人もリハビリを頑張りましたが（笑）

　これからも平良先生の知識を私なりに理解して、患者さんに還元できたらと思います。
日々進化する栄養療法の凄さを実感した週末でした。
これからも・・・頑張りますね。

　こんにちはｖ（＾＾）ｖ
今日も元気なおばちゃんです！！

今は梅雨真っ只中です！！
洗濯物、部屋そして身体もジメジメしますね。
でもね・・・汗はかいた方が良いです。
まあ更年期のような、滝のような汗はホルモンバランスが崩れているのでこれは問題ですが・・・
最近・・・殆ど汗をかかない方をお見受けします。
よく昔から「美人は汗をかかない・・・特に顔にはかかない」と言いますが・・・
私はもちろん顔から全身、思いっきり汗をかきます（笑）

　汗腺の退化と言う事をご存知ですか？
現代のように、冷暖房が完備している部屋にいつもいると汗腺も衰えてくるらしいのです。
もちろん子供も、いつも冷房の効いている快適な部屋で汗をかかないで過ごしていると汗腺が退化してしまうのです。

　汗は老廃物を出すためもありますが、なんといっても体温調節のために大切です。
エネルギー代謝で熱が出て汗をかくことにより、クールダウンするんですね。

　私なんか難しい講義を聞いていると、許容範囲を超えるという事もあるかも知れませんが（笑）頭が熱くなって・・・汗（冷や汗ではありません）をうっすらかきます。
　
　
　最近の子供は、休みの日も冷房の効いた部屋で１日中ゲームという事が多いみたいです。
日中の暑すぎる中での外遊びはいけませんが、朝とか夕方の比較的涼しい時に外で遊ぶ事は大切ですね。
大人も休みの日は、日差しの強くない時間帯に外に出て軽く汗をかくとかして汗腺を衰えないようにしましょうね。
その時は必ず水分補給を忘れないでくださいね！！